Kreiter Gesundheitscoaching
Darmkur Plus von Nextvital
nach Dr. Thomas Peter
Regeln:
- Die Kur muss mindestens 3 Tage, aber maximal 28 Tage durchgeführt werden
- An allen Tagen werden nur gedünstete oder gekochte Kartoffeln und Karotten gegessen, die Menge, Salz und Gewürze dürfen frei gewählt werden.
- Morgens grünen Tee, mittags roten Tee (z. B. Hibiskus), abends Kräutertee (z. B. Pfefferminze) zuführen, sonst nur Wasser trinken
- Täglich 60 min im Freien verbringen und 60 min meditieren.
Produkte für die Darmkur von Nextvital
- Zeobent und Gerstengraspulver – je 1 Teelöffel alle drei Stunden in Wasser trinken
- Next basic minerals – je 1 Messbecher alle Stunden, idealerweise etwa eine Stunde vor Zeobent/Gerstengraspulver in Wasser trinken
- PektiClean je 1 Peutel als heißen Tee trinken – 3 x täglich, jeweils zur Mahlzeit
- Next amino, je nach Körpergewicht auf die Mahlzeiten verteilen. Pro 2 kg Körpergewicht 1 Pressling zuführen (60 kg = 3 x 10 next amino)
Zeiten & Einnahmen berechnet auf
60 kg Körpergewicht
| Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 | |
|---|---|---|---|
| 08.00 Uhr | Frühstück | Frühstück 1Z, 1G, 1P,10A | Frühstück 1Z, 1G,1P, 10A |
| 11.00 Uhr | Glaubersalz 3 EL in 300 ml Wasser | - | - |
| 13.00 Uhr | 1 BM | 1 BM | 1 BM |
| 14.00 Uhr | Mittagessen 1Z, 1G, 1P, 10A | Mittagessen 1Z, 1G, 1P, 10A | Mittagessen 1Z, 1G, 1P, 10A |
| 16.00 Uhr | 1 BM | 1 BM | 1 BM |
| 17.00 Uhr | 1Z, 1G, 10A | 1Z, 1G, 10A | 1Z, 1G, 10A |
| 19.00 Uhr | 1 BM | 1 BM | 1 BM |
| 20.00 Uhr | Abendessen 1Z, 1G, 1P, 10A | Abendessen 1Z, 1G, 1P, 10A | Abendessen 1Z, 1G, 1P, 10A |
BM = Basic Minerals (Messbecher) Z = Zeobent (Teelöffel) G=Gerstengras (Teelöffel) P = PektiClean (Beutel)
A = aminos (Presslinge)
Links zu den Supplements von Nextvital
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(Code: ChristineK)
BM = Basic Minerals (Messbecher)
https://nextvital.shop/products/next-basic-minerals?sca_ref=1606156.jW8VcAcH7u
Z = Zeobent (Teelöffel)
https://nextvital.shop/products/zeobent?sca_ref=1606156.jW8VcAcH7u
G = Gerstengras (Teelöffel)
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P = PektiClean (Beutel)
https://nextvital.shop/products/next-pektin?sca_ref=1606156.jW8VcAcH7u
A = aminos (Presslinge)
https://nextvital.shop/products/next-amino?sca_ref=1606156.jW8VcAcH7u
